L’A.P.S protège votre santé, améliore votre condition physique, permet d’être en forme. Elle donne des bénéfices physiologiques, vitaux et elle a un rôle important en terme de prévention primaire et contre l’apparition de maladies graves.
Nos activités physiques sont encadrées par un professionnel du sport et de la santé, dans une atmosphère saine, bienveillante et sécuritaire. La qualité du suivi est importante.
SVC coaching s’y engage.
Cela passe par une écoute de vos besoins et de vos attentes. Vous vous sentirez mieux dans votre corps et en accord avec vous-même. Le coaching personnalisé se déroule en plusieurs étapes. II est construit ensemble pour :
- avoir un meilleur capital santé
- atteindre des objectifs cohérents et réalisables.
Vous apprendrez à vous dépasser et vous auto-évaluer. Vous serez hors de votre zone de confort mais toujours encadré et soutenu. Nous prenons en compte votre environnement personnel, professionnel, médical et d’autres facteurs afin d’optimiser vos séances.
SVC Coaching a été créé pour répondre aux besoins de chacun car vous êtes tous différents !
Programme d’entrainement ayant pour objectif :
La remise en condition physique, la perte de Poids, le raffermissement, la prise de masse, l”amélioration de l’endurance aérobie et de la force, etc.