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Interview du magasine prestigieux @ellefr, je vous parle des fessiers amnésiques, terme utilisé par le Dr Stuart Mc Gill un expert canadien de renom en matière de la fonction de la colonne vertébrale.

Je vous invite à le lire. Si vous avez des questions n'hésitez pas.

Je serai aussi interviewé cette après midi pendant la fabuleuse émission @lesgrossestetes par Mr @ruquierlaurent.

Je vous souhaite une bonne journée.

Bien à vous

#fiersduloiretcher #coachsportif #sportsanté #bienetre #fessier #amnesie #prevention #santé

stephane_preparateur_physique

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Interview du magasine prestigieux @ellefr, je vous parle des fessiers amnésiques, terme utilisé par le Dr Stuart Mc Gill un expert canadien de renom en matière de la fonction de la colonne vertébrale. Je vous invite à le lire. Si vous avez des questions n'hésitez pas. Je serai aussi interviewé cette après midi pendant la fabuleuse émission @lesgrossestetes par Mr @ruquierlaurent. Je vous souhaite une bonne journée. Bien à vous #fiersduloiretcher #coachsportif #sportsanté #bienetre #fessier #amnesie #prevention #santé

1 mois ago

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1/5

Reprise des entrainements après quelques mois de convalescence. Bravo M ! 👏

#coach #coachsportif #running #coaching #sport #bien-être #women
#vidéo #entrainement #training #preparationphysique #sportsantebienetre #sportsanté #entrainements #activitesportive #preparateurphysique #fiersduloiretcher #loiretcher #bonnehumeur #fun #smile #happy #preparateurphysique

stephane_preparateur_physique

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Reprise des entrainements après quelques mois de convalescence. Bravo M ! 👏 #coach #coachsportif #running #coaching #sport #bien-être #women #vidéo #entrainement #training #preparationphysique #sportsantebienetre #sportsanté #entrainements #activitesportive #preparateurphysique #fiersduloiretcher #loiretcher #bonnehumeur #fun #smile #happy #preparateurphysique

2 mois ago

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2/5

Bonjour à tous,

Bientôt, l'activité physique adaptée dans le cadre du sport santé va être mis en place dans notre belle ville qui est Montoire sur le Loir.

En effet, c'est un projet qui me tenait à cœur depuis un bon bout de temps : "offrir mon temps et mon savoir faire à titre gratuit, en temps que citoyen."

Avec le sport comme outil, je souhaite transmettre des astuces pour les habitants de Montoire et des environs afin d'améliorer leur santé et leur vie au quotidien.

Je propose 4 créneaux (18h, 18h30, 19h,19h30) chaque 1er vendredi du mois, de 30 minutes à la salle Marie Luxembourg, 46 rue Saint Denis, à Montoire sur le Loir.

Thèmes proposés :

Le 4 Octobre 2024 : Exercices pour lutter contre la sédentarité.
Le 8 Novembre 2024 : Le diabète et l'activité physique.
Le 6 Décembre 2024 : Exercices faciles pour soulager le dos.

Sessions sur réservation (6 personnes maximum/séance) par Email ou par SMS.

N'hésitez pas à en parler autour de vous.

Je remercie la mairie de Montoire pour son soutien et son aide.

#coach #coachsportif #sport #sportsanté #bienetre #sportsantebienetre #citoyen #fiersduloiretcher #loiretcher #montoiresurleloir @villedemontoire41 #gratuit #diabetes #activitephysique #activitephysiqueadaptee

stephane_preparateur_physique

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Bonjour à tous, Bientôt, l'activité physique adaptée dans le cadre du sport santé va être mis en place dans notre belle ville qui est Montoire sur le Loir. En effet, c'est un projet qui me tenait à cœur depuis un bon bout de temps : "offrir mon temps et mon savoir faire à titre gratuit, en temps que citoyen." Avec le sport comme outil, je souhaite transmettre des astuces pour les habitants de Montoire et des environs afin d'améliorer leur santé et leur vie au quotidien. Je propose 4 créneaux (18h, 18h30, 19h,19h30) chaque 1er vendredi du mois, de 30 minutes à la salle Marie Luxembourg, 46 rue Saint Denis, à Montoire sur le Loir. Thèmes proposés : Le 4 Octobre 2024 : Exercices pour lutter contre la sédentarité. Le 8 Novembre 2024 : Le diabète et l'activité physique. Le 6 Décembre 2024 : Exercices faciles pour soulager le dos. Sessions sur réservation (6 personnes maximum/séance) par Email ou par SMS. N'hésitez pas à en parler autour de vous. Je remercie la mairie de Montoire pour son soutien et son aide. #coach #coachsportif #sport #sportsanté #bienetre #sportsantebienetre #citoyen #fiersduloiretcher #loiretcher #montoiresurleloir @villedemontoire41 #gratuit #diabetes #activitephysique #activitephysiqueadaptee

2 mois ago

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3/5

Ce weekend, c'était la Ronde de Fredo. Il y a 2 ans je préparai @candicechts pour cette course qui rend hommage à son papa, qui a oeuvré pendant 12 ans au sein de l'association Athlétisme le grand-lucé USLA

Je suis venu cette année avec 3 padawans, qui comme elle, sont venues avec un parcours de vie propre à elles ainsi qu'un objectif.

Elles l'ont magnifiquement rempli. Elles se sont dépassés.

Je suis fière d'elles. Je repense à tous leurs entraînements, leurs sacrifices et leurs moments de doutes bravo à elle 💪🙏🔥💯!

Je suis fière de vous les filles !

#coach #coachsportif #run #running #coaching #sport #bien-être #women #womenrunning
#vidéo #entrainement #training #preparationphysique #sportsantebienetre #sportsanté #entrainements #activitesportive #preparateurphysique #fiersduloiretcher #loiretcher #bonnehumeur #fun #smile #happy #preparateurphysique

stephane_preparateur_physique

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Ce weekend, c'était la Ronde de Fredo. Il y a 2 ans je préparai @candicechts pour cette course qui rend hommage à son papa, qui a oeuvré pendant 12 ans au sein de l'association Athlétisme le grand-lucé USLA Je suis venu cette année avec 3 padawans, qui comme elle, sont venues avec un parcours de vie propre à elles ainsi qu'un objectif. Elles l'ont magnifiquement rempli. Elles se sont dépassés. Je suis fière d'elles. Je repense à tous leurs entraînements, leurs sacrifices et leurs moments de doutes bravo à elle 💪🙏🔥💯! Je suis fière de vous les filles ! #coach #coachsportif #run #running #coaching #sport #bien-être #women #womenrunning #vidéo #entrainement #training #preparationphysique #sportsantebienetre #sportsanté #entrainements #activitesportive #preparateurphysique #fiersduloiretcher #loiretcher #bonnehumeur #fun #smile #happy #preparateurphysique

2 mois ago

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4/5

Demain le @rugbyclubmontoirien fête ses 50 ans. C'est beau.

Venez nombreux pour ces 3 jours 100/100 Rugby.

Moi je serai présent demain et vendredi soir.

Belle journée à tous ☺️.

#rugby #fete #montoiresurleloir #fiersduloiretcher #animation

stephane_preparateur_physique

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Demain le @rugbyclubmontoirien fête ses 50 ans. C'est beau. Venez nombreux pour ces 3 jours 100/100 Rugby. Moi je serai présent demain et vendredi soir. Belle journée à tous ☺️. #rugby #fete #montoiresurleloir #fiersduloiretcher #animation

2 mois ago

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